Nie bez powodu śniadanie określa się mianem najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Odpowiada za stymulację metabolizmu, równoważenie poziomu cukru we krwi i dostarczanie niezbędnej energii. Zdaniem biochemiczki i autorki bestsellerowych książek poświęconych prawidłowemu odżywianiu, najlepszą opcją będzie wybór wytrawnego dania, takiego jak omlet z warzywami.
Katarzyna Piter i jej partnerka na korcie Fanny Stollar zagrają w finale rywalizacji deblowej podczas turnieju WTA w Budapeszcie. Naprzeciwko nich stanie duet Anna Danilina/Irina Chromaczowa. Relacja live i wynik na żywo meczu Katarzyna Piter/Fanny Stollar - Anna Danilina/Irina Chromaczowa na Polsatsport.pl.
FC Barcelona chce wzmocnić się przed nowym sezonem. Na celowniku trenera Hansiego Flicka jest gwiazda Euro 2024. Nie chodzi jednak o Nico Williamsa, a o Daniego Olmo. Hiszpan miał już dostać ofertę kontraktu.
- Jego przybycie wstrząśnie fundamentami zespołu - tak o Kylianie Mbappe pisze hiszpański "AS". Zdaniem dziennikarzy to nie francuski gwiazdor będzie musiał dostosować się do Realu Madryt, ale Real do niego. W klubie szykuje się prawdziwa rewolucja i to na kilku poziomach. - To pod wieloma względami elektrowstrząs - czytamy.
Pod koniec sierpnia na PGE Narodowym w Warszawie odbędzie się gala Fame MMA 22. W oktagonie zobaczymy m.in. Filipa Chajzera i Krzysztof "Diablo" Włodarczyk. W walce wieczoru Tomasz Adamek zmierzy się z Kasjuszem "Don Kasjo" Życińskim. W sprawie tego pojedynku głos zabrał Artur Szpilka, który uderzył w jednego z zawodników. - To nie jest sportowiec - wypalił w rozmowie z Andrzejem Kostyrą.
Praca na planach filmowych bywa wymagająca i niebezpieczna. O tym drugim szczególnie przekonali się aktorzy z poniższego zestawienia. Niewiele brakowało, a filmowe role pozbawiłyby ich życia!
31. Międzynarodowy Festiwal Dziecięcych Zespołów Regionalnych ŚWIĘTO DZIECI GÓR rozpocznie się w niedzielę, 21 lipca i potrwa do soboty 27 lipca. Występy dziecięcych zespołów będzie można podziwiać na scenie nowosądeckiego Rynku, w Amfiteatrze Parku Strzeleckiego oraz na estradach plenerowych w Krakowie, Krynicy-Zdroju, Limanowej, Ludźmierzu i Szczawnicy.
"Za opóźniony bądź odwołany lot można otrzymać od 250 do 600 euro rekompensaty" - poinformowała PAP koordynator ECK Polska Renata Yanisiv.
MEN proponuje jedną lekcję religii w szkołach i (od 1 września 2025 r.) jedną w salach katechetycznych. MEN nie wyjaśnił jednak, kto zapłaci za pracę katechetów na terenie plebanii? Dlaczego miałby zapłacić MEN? Bo zagadnienia lekcji religii są regulowane w umowie między rządem a Kościołem. I są wątpliwości prawne, czy rząd może jednostronnie zmienić tą umowę w zakresie organizacji lekcji oraz płatności za nie.
Od 1 września 2025 r. ma być jedna lekcja religii w szkołach. Ale druga może odbywać się w salach katechetycznych. Taką propozycję złożyła min. edukacji B. Nowacka. Propozycja ma jeden słaby punkt - czy MEN zapłaci za pracę katechetów na terenie plebanii? Dlaczego miałby zapłacić? Bo zagadnienia lekcji religii są regulowane
Po odsłuchaniu pomeczowych wypowiedzi trenerów i oraz naszych wywiadów z Mateuszem Kuchtą i Radosławem Majewskim, poniżej prezentujemy skrót wczorajszej konfrontacji ze Zniczem Pruszków, opublikowany przez stację TVP Sport. Video znajdziecie w rozwinięciu newsa.
Читать дальше...
11 osób nie żyje, a 30 wciąż są poszukiwane - to bilans zawalenia się mostu autostradowego na północnym zachodzie Chin. Do katastrofy doszło w wyniku gwałtownej ulewy i powodzi w Shangluo w prowincji Shaanxi. Lider Państwa Środka Xi Jinping zwrócił się w sobotę z odezwą do ratowników pracujących na miejscu.
Zielony teren w pobliżu pasażu handlowego na Kapelance wygląda jakby został gruntownie przekopany. Można byłoby się zastanawiać, czy to Zarząd Zieleni Miejskiej planuje posadzić krzaki róż, gdyby nie fakt, że mieszkańcy tej części miasta borykają się z dzikami, a one pozostawiły widoczne ślady swojej obecności na Kaplenace.
Australijski hokeista na trawie Matt Dawson zdecydował się na zaskakujący i bardzo odważny krok przed igrzyskami olimpijskimi w Paryżu. 30-latek postanowił obciąć sobie kawałek palca, aby skrócić rekonwalescencję po doznanej kontuzji.
Kluby I ligi kobiet niespiesznie odkrywają karty przed sezonem 2024/2025. BAS Białystok pożegnał ostatnią siatkarkę. Z klubem po pięciu sezonach rozstaje się Barbara Sokolińska. LTS Legionovia Legionowo pozyskała Klarę Olszewską. Do KSG Warszawa dołączyła natomiast Zuzanna Kudlik. Ostatnie pożegnanie w BAS-ie KS BAS Kombinat Budowlany Białystok skupia się na informowaniu o pożegnaniach. W czwartek po […]
Читать дальше...
Inwestorzy mogą ulec złudzeniu, że po krótkiej przerwie rynek ofert obligacji korporacyjnych kierowanych do nich na powrót rozkwita
Awaria Microsoft spowodowała problemy na całym świecie. Założyciel firmy CrowdStrike, odpowiedzialnej za zamieszanie, wydał oświadczenie.
