Cynamon obniży poziom cukru we krwi i pomoże schudnąć? Działanie jest zależne od dawki i rodzaju

Cynamon to nie tylko pyszna przyprawa, która emanuje przyjemnym zapachem kojarzącym się ze świętami. Ma także wiele pozytywnych cech dla ludzkiego organizmu. Przede wszystkim mówi się, że pomaga schudnąć i "stopić” złogi tłuszczu. Ważne jednak jest, aby nie przesadzić z tą przyprawą i sięgnąć po wariant, który ma niską zawartość kumaryny.