Regularne saunowanie a fale upałów? Zbadali wpływ treningu cieplnego

Czy organizm można przygotować na fale upałów jeszcze zanim nadejdą? Coraz więcej badań wskazuje, że regularna ekspozycja na wysoką temperaturę, np. w saunie lub podczas gorących kąpieli, może zwiększać odporność organizmu na gorąco. Naukowcy podkreślają jednak, że nie oznacza to wcale, że w środku fali upałów należy od razu biec do sauny.