Słońce nie uzupełni witaminy D? Badania pokazują brutalną prawdę

Liczysz na to, że kilka tygodni spędzonych na słońcu wystarczy, by uzupełnić poziom witaminy D? Najnowsze badanie pokazuje, że u wielu osób to nie wystarcza. Nawet po letnich miesiącach z dużą ilością światła słonecznego niedobory często utrzymywały się na podobnym poziomie.