Bine de ştiut! Alimentele pe care nu trebuie să le fiebi niciodată

Unele alimente conțin nutrienți care se pierd prin fierbere, atrage atenția un nutriționist.Fierberea legumelor ar putea eradica până la 50% din nutrienții din ele, conform nutritionistului Tracy Lesht.
Citește mai departe...