De ce este mai greu să slăbeşti iarna

Fără îndoială, primăvara şi vara este mult mai uşor să faci alegeri alimentare mai sănătoase, datorită abundenţei fructelor şi legumelor de sezon.

Soarele străluceşte, zilele sînt lungi, eşti mult mai motivată să ieşi şi să faci mişcare în aer liber. Odată cu venirea iernii, însă, să mănînci sănătos şi să slăbeşti devine o misiune aproape imposibilă. Îţi spunem noi care sînt trei dintre motivel