Studiu: Activităţile fizice sunt benefice pentru sănătate și scad riscul mortalităţii

Orice fel de activitate fizică scade riscul de deces subit. Câteva ore de activitate fizică pe săptămână, chiar şi de intensitate uşoară, cum ar fi plimbarea pe jos sau grădinăritul, reduc riscul de decese la bărbaţii vârstnici, chiar şi atunci când perioadele de efort moderat
Citește mai departe...