Trei alimente care te fac mai deștept

Creierul nostru are nevoie de anumite substanțe pentru a funcționa corect. Iată ce alimente le conțin. Apa Toate celulele din trupul nostru au nevoie de apă. Apa intră într-o mulțime de reacții în organism, astfel că este indispensabilă inclusiv bunei funcționări a creierului. Ciocolata Este vorba de ciocolata amăruie, care are o concentrație ridicată de cacao. Aceasta conține flavonoide, bene