Trucurile care te motivează să te apuci de făcut sport
Una dintre cele mai mari probleme pe care le întîmpini atunci cînd vrei să slăbeșți și să renunți la sedentarism este motivația. S-a dovedit însă, științific, faptul că există o zona a creierului tău pe care poți să o activezi cu ajutorul recompenselor pentru a deveni mai motivată. {{283898}}Conform unui studiu publicat de revista PloSBiology și Universitatea Pierre din Franța, această zona este