Ce se întâmplă cu corpul uman când dormi mai puțin de 8.5 ore pe noapte
Cercetătorii de la Universitatea Penn State susțin că avem nevoie de cel puți opt ore și jumătate pentru somn. Motivul lor? Majoritatea oamenilor dorm doar 90% din timpul stat în pat, deci aveți nevoie de...