De ce lucratul în ture de noapte îți distruge sănătatea
Lucratul în ture de noapte este fără doar și poate o corvoadă pentru cei care sînt nevoiți să muncească la un astfel de program haotic. Pe lîngă oboseala pe care o implică, un studiu îți arată la ce alte riscuri ești expus dacă alegi o viață de noapte. Cercetătorii spun că lucratul în ture de noapte afectează procesele chimice ale metabolismului, care funcționează în ritmuri de 24 de ore și ne sch