Tulburările de somn pot influenţa riscul de depresie
Tulburările de somn sînt considerate deseori drept semne ale unor afecţiuni psihice, aşa cum sînt depresia şi anxietatea. Un studiu recent sugerează că, de fapt, lipsa somnului contribuie la apariţia unor astfel de probleme psihice. La studiu au participat peste 3.700 de studenţi britanici care sufereau de insomnie. Participanţii au răspuns la întrebări cu privire la somnul lor şi la eventualele s