Ce se întîmplă dacă mănînci fructe pe stomacul gol

Ce se întîmplă cînd mănînci diferite fructe pe stomacul gol? Cum se comportă organismul tău și ce are de cîștigat în funcție de fructele pe care le consumi? Fructele sînt alimentul cel mai important. Să presupunem că mănînci două felii de pîine și apoi o felie de fruct. Fructul va merge direct prin stomac în intestine, dar este împiedicat să facă acest lucru din cauza pîinii luate înainte de fruct