Cît de des ar trebui să îți speli așternuturile pe timp de vară și iarnă

Dormim zilnic în ele, dar cu toate astea le spălăm doar o dată la două săptămîni – este vorba despre așternuturile de pat. Dacă și tu le speli de două ori pe lună – sau chiar mai rar – atunci ar fi bine să îți schimbi acest obicei. Neil Robinson, Chief Sleep Officer la Sealy UK, a explicat: „O persoană obișnuită își spală așternuturile o dată la două săptămîni, dar în lunile de vară, de două ori p