Studiu: Un mare trend de wellness practicat de foartă multă lume te îngrașă

Băile cu gheață, moda wellness îndrăgită de vedete și influenceri, ar putea avea efectul opus celui promis și să ducă la îngrășare în loc de slăbire, arată un nou studiu.

Cercetătorii au testat voluntari în căzi cu temperaturi diferite – 35°C, 26°C și 16°C – timp de 30 de minute, apoi le-au oferit paste la discreție. Rezultatul: cu cît apa era mai rece, cu atît creștea senzația de foame. Cei ca