Läkarens råd: Det kan du göra om du är överviktig

I dag är halva Sveriges befolkning fet eller överviktig. Många vill gå ner i vikt, men det är individuellt vad som fungerar. Det gäller att hitta en metod som går att leva med. – Även små förändringar kan ge stora hälsovinster, säger professor Mai-Lis Hellénius.