Mesaj gönderip kilo verdiriyor

Birçoğumuz sağlıklı ve iyi görünen bir kiloda olmayı istiyoruz. Bunun için spor salonlarına kayıt yaptırıyoruz ama birçoğumuz gitmiyoruz. Bunu gören sağlıklı yaşam danışmanı Dilek Çalışır uzaktan destek programı hazırlamış.