Полезные свойства яиц

Существует распространенное мнение, что яйца негативно влияют на здоровье. Например, распространенное мнение, что яйца повышают уровень холестерина в крови. Однако Всемирная Организация здравоохранения утверждает, что это не верно. Более того, в Латиноамериканском институте питания утверждают, что этот вид белка имеет огромные преимущества для здоровья. • Хорошее зрение. Высокое содержание витамина А и лютеина предотвращают катаракту […]