Танангизда йод етарлими?
Бунинг учун таҳлил топширишингиз шарт эмас. Фақатгина қўлингизга йодли сетка (чизиқ) тортсангиз кифоя.
Агар 3 соатдан кейин чизиқдан озгина бўлса ҳам из қолмаса, биз дарҳол мутахассисга мурожаат қилишингиз керак.
Йод 6-8 соат давомида терига сўрилса, бу танага сингишда озгина муаммолар борлигини англатади. Кундалик рационингизга денгиз балиқлари, денгиз маҳсулотлари, денгиз карамини киритинг.
Агар сиз мутлақо соғлом бўлсангиз ва йод етишмовчилигини бошдан кечирмасангиз, чизиқ излари фақат 1 кундан кейин йўқолади.