7 động tác giúp bạn gái có vòng ngực hấp dẫn 11.12.2018 20:03 Vnexpress.net Làm căng cơ ngực bằng động tác chống đẩy, nâng tạ và sử dụng lực tay như chắp tay trước ngực hay vươn ra phía trước.