Điều gì xảy ra khi bổ sung quá nhiều vitamin C? 22.12.2025 20:02 Vnexpress.net Uống quá nhiều vitamin C có thể gây sỏi thận, buồn nôn, tiêu chảy, làm yếu men răng và nghiêm trọng hơn là rối loạn thừa sắt.