5 loại quả người tiểu đường có thể ăn mỗi tuần 06.05.2026 21:00 Vnexpress.net Quả mọng, bơ, táo và ổi giàu chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, ít làm tăng đường huyết.