5 gia vị giúp chống viêm có lợi cho người tiểu đường 10.05.2026 07:00 Vnexpress.net Tiêu đen, nghệ hoặc gừng, giàu các chất oxy hóa như polyphenol hỗ trợ giảm viêm, giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định.
