7 điều nên biết để mắt sáng khỏe 19.05.2026 09:00 Vnexpress.net Ngoài khám mắt định kỳ, duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục và ăn thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ thị lực lâu dài.