Bác sĩ chỉ ra 5 sai lầm ăn uống hại thận 21.05.2026 20:02 Vnexpress.net Ăn quá mặn, uống ít nước hay lạm dụng protein có thể khiến thận phải hoạt động quá sức trong thời gian dài, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.