5 món giàu vitamin E tốt cho mắt 16.07.2026 08:10 Vnexpress.net Rau cải bó xôi, hạnh nhân, quả bơ và dầu ôliu giàu vitamin E, góp phần bảo vệ mắt, giảm nguy cơ mắc bệnh mắt liên quan tuổi tác.
