Ăn muối hay nước mắm tốt hơn cho sức khỏe? 12.08.2026 05:23 Vnexpress.net Sức khỏe phụ thuộc vào tổng lượng natri nạp vào, vì vậy cần dùng vừa đủ và kết hợp muối iốt tẩm ướp cùng nước mắm nêm nếm.