4 món ăn nhẹ người tiểu đường nên mang theo khi đi du lịch 30.08.2026 05:00 Vnexpress.net Đậu nành, bỏng ngô nguyên vị giàu chất xơ, protein giúp làm chậm tiêu hóa, hạn chế đường huyết tăng hoặc giảm đột ngột.
