Ba thói quen buổi tối dễ khiến gan suy yếu 13.09.2026 12:00 Vnexpress.net Ăn khuya có thể làm rối loạn nhịp sinh học của gan và tăng đường huyết, uống rượu bia khiến quá trình thải độc ở gan quá tải.