4 cách kiểm soát huyết áp khi căng thẳng 19.09.2026 08:00 Vnexpress.net Người tăng huyết áp do stress nên nghỉ ngơi, thư giãn, hít thở chậm, đo lại sau khoảng 5 phút và theo dõi chỉ số thay vì uống cà phê, hút thuốc để giải tỏa áp lực.
