Thực đơn của những người Nhật Bản trên 100 tuổi 28.09.2026 04:17 Vnexpress.net Người trăm tuổi ở Nhật chuộng nhất thịt lợn, sữa chua, đậu phụ, cá thu và thường phối hợp cá hồi, khoai lang để ngừa xơ mạch, sa sút trí tuệ.
