Bác sĩ Nhật gợi ý 4 bí quyết ăn uống giúp đảo ngược lão hóa 13.10.2026 11:57 Vnexpress.net Nhằm giúp người trung niên chủ động phòng ngừa các bệnh lý mãn tính, bác sĩ Masashi Mitsuo, cựu nghiên cứu viên Đại học Harvard, gợi ý 4 bí quyết ăn uống giúp duy trì thể lực, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
