Vì sao chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch? 20.10.2026 14:00 Vnexpress.net Chất xơ có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát cholesterol, điều hòa đường huyết và góp phần duy trì huyết áp ổn định.