Cưỡng ép giấc ngủ bằng 'thần dược kẹo' an thần 29.10.2026 02:00 Vnexpress.net Khó chợp mắt sau chuỗi làm việc 12-14 tiếng, nhiều người lạm dụng kẹo dẻo melatonin để cưỡng ép giấc ngủ, đối mặt nguy cơ đảo lộn nhịp sinh học, tổn thương thần kinh.