9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов

Повышенный холестерин — причина серьезных болезней. Он не всегда зависит от того, что мы едим, но диета тоже очень важна. Поэтому врачи рекомендуют придерживаться системы питания, исключающей вредные продукты. Но если уровень холестерина уже повышен, можно ввести в рацион блюда, снижающие его уровень.

Материал прокомментировали: Юрий Потешкин, председатель научного совета клиник «Атлас», к.м.н., врач-нейроэндокринолог; Тамила Агаева, эндокринолог сети клиник «Семейная».

© Freepik

Холестерин — это химическое соединение из группы липопротеинов, которое вырабатывается в печени и участвует во множестве обменных процессов, от синтеза витамина D и разных гормонов …