Новый год без стресса: 5 шагов, которые помогут вам пережить предпраздничные дни

Когда мы думаем о приближении новогодних каникул, то чаще всего представляем, как вот-вот закроем рабочие задачи, закупимся подарками, устроим красивый праздник, составим список планов на следующий год и просто отдохнем душой. В реальности же до отдыха оказывается тяжело дожить без потерь — декабрь проходит под эгидой стресса. Почему так происходит и как это можно исправить? Разбираемся с клиническим психологом.