Вопреки всеобщему заблуждению: какой популярный напиток на самом деле не помогает от похмелья?
Он никак не влияет на симптомы
Международная команда исследователей проанализировала данные, собранные в 13 предыдущих исследованиях — они искали хоть какой-нибудь намек на связь между обезвоживанием и потреблением алкоголя, а также между питьевой водой и интенсивностью похмелья.
Алкоголь оказывает мочегонное воздействие на организм, это увеличивает риск обезвоживания, которое часто приводит к головным и телесным болям, тошноте и общему недомоганию. Многие люди сообщают о том, что чувствуют жажду и сухость во рту утром, когда выпивают накануне вечером.
Данные не исключали одновременное обезвоживание и похмелье, но ученым не удалось обнаружить доказательств того, что они напрямую связаны. Одно не вызывает другого, и это означает, что восполнение жидкости в организме не окажет большого влияния на симптомы похмелья. Получается, что похмелье и обезвоживание — два сопутствующих, но независимых последствия употребления алкоголя.
В одном из анализируемых исследований участвовали 826 студентов, некоторые из которых пытались уменьшить похмелье с помощью питьевой воды. Однако эффективность употребления воды была очень незначительной с точки зрения облегчения похмелья.
В другом исследовании, рассмотренном учеными, 29 участников в возрасте от 18 до 30 лет сообщили о тяжести похмелья и уровне жажды на следующий день после сеанса употребления алкоголя. Было выявлено, что обезвоживание длится не так долго, как другие симптомы похмелья.