5 причин почему часто хочется «по-маленькому»: когда это норма, а когда – патология?

По тому, как часто хочется в туалет, в какое и через какое время можно многое сказать о здоровье женщины. Если часто приходится бегать «по-маленькому», то в первую очередь нужно оценить питьевой режим, погодные условия, а уже потом – искать болезни.

Например, летом мы пьем больше воды, особенно холодной, чтобы освежиться. Логично предположить, что посещать туалет приходиться чаще. И это ожидаемая реакция. Вполне нормально часто ходить в туалет во время приема некоторых лекарств, например, мочегонный, диуретиков, антидепрессантов.

Однако если нет видимых причин, логического объяснения, а в туалет все так же часто хочется, то нужна консультация врача. Иногда – это симптом развивающейся патологии, как раз об этом поговорим сегодня.

Инфекции мочевыводящих путей

Женщины в группе риска по развитию таких заболеваний. Объясняется это анатомо-физиологическими особенностями. Уретра у женщин толще, короче, поэтому инфекция по восходящему пути быстрее распространяется к мочевому пузырю.

Дополнительно отягчает ситуацию близкое расположение анальной области, вагины, а также ношение тесного белья. Бактерии, могут быстро распространяться к области уретры и вызывать воспаление. Известно, что чаще ИМП спровоцированы именно кишечной палочкой.

Каждую женщину должны настораживать следующие симптомы:

• частое мочеиспускание;
• моча выделяется в незначительном количестве;
• остается ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
• моча становится мутной, может присутствовать неприятный запах;
• боль и жжение при мочеиспускании.

Диабет

Частое посещение туалета может быть связано с сахарным диабетом и повышенным уровнем сахара в крови. Это защитная реакция организма, так он пытается избавиться от избытка глюкозы и вывести ее из организма.

Заподозрить наличие диабета можно по следующим симптомам:

• повышенная жажда;
• усталость;
• колебания веса;
• плохозаживающие раны;
• частое посещение туалета, особенно ночью.

Врачи рекомендуют всем проходить профилактические осмотры и обследования с целью ранней диагностики диабета.

Интерстициальный цистит

Или проще говоря болевой синдром мочевого пузыря. Это хроническое, невоспалительное заболевание, для которого характерно болезненное мочеиспускание. Причем это главный симптом, но есть и другие:

• сильная боль в области таза и нижней части живота;
• постоянное ощущение переполненного мочевого пузыря.

Однако после посещения туалета, боль стихает и самочувствие нормализуется.

Гиперактивный мочевой пузырь

Заболевание распространено. По разным данным регистрируется примерно у 17% людей в мире. Такое состояние характеризуется появлением резких и внезапных позывов для посещения туалета. Причем контролировать позывы длительное время невозможно.

По мере развития такой патологии формируется микроподтекнание мочи, а в дальнейшем – недержание.

Стресс и тревога

Высокий уровень стресса, в том числе и хронический может увеличивать выработку стресса. И такое состояние приводит к частому мочеиспусканию. Нередко частые позывы только усугубляют ситуацию, ведь позывы в туалет в самые неподходящий момент.

Менопауза

Это физиологический процесс угасания репродуктивной функции у женщин. С возрастом происходит уменьшение выработки эстрогенов – главных женских гормонов. Их функции весьма разнообразны, поэтому и появляются соответствующие неприятные симптомы.

На фоне менопаузы многие женщины отмечают желание чаще посещать туалет, и без других симптомов воспаления или болезни, это вполне ожидаемая реакция, связанная с изменением гормонального фона.

Важно помнить, что при изменении гормонального фона повышается вероятность развития различных болезней, в том числе и затрагивающих мочевой пузырь. Поэтому важно помнить про меры профилактики:

• Соблюдать правила личной гигиены: при подмывании все движения и струя воды должны стекать с лобковой области к анальной.
• Выбирать белье из натуральных, «дышащих» тканей.
• Отказаться от ношения узкого и тесного белья, стрингов, которые могут распространять микрофлору к области уретры.
• Не переохлаждаться.
• Регулярно посещать гинеколога и других профильных врачей.

Справиться с симптомами менопаузы, а также управлять рисками, связанными с ее началом, помогут средства гормональной терапии. Есть и альтернативные, негормональные средства, например, прием фитоэстрогенов.

Это растительные вещества, которые по своей структуре схожи с эстрогенами, могут связываться с соответствующими рецепторами и запускать реакции. Это гораздо более безопасные вещества, практически без побочных эффектов, но и имеющие дополнительное положительное действие на организм. Например, лигнаны – разновидность фитоэстрогенов, показали свою противоопухолевую активность, а также эффективность в отношении купирования симптомов менопаузы: приливов, снижения либидо и др.