Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»

Долголетие японцев – не просто расхожее мнение, а статистический факт. Число людей старше 100 лет официально в Японии превысило 86 тысяч человек. Средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 84,2 года, что вывело Японию по этому показателю на 3-е место в мире, а по другим данным, даже на 1-е.

Мужчины-японцы в среднем живут 81 год, а женщины – вообще 87 лет. Причем этот показатель неуклонно растет, и по прогнозам, будет еще выше. В чем же секрет японского долголетия? В употреблении риса и рыбы? Читать дальше...

Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?

Одними из самых доступных упражнений для домашнего фитнеса являются те, где работа происходит с собственным весом. Несмотря на обилие эспандеров, гантель и домашних тренажеров, такие упражнения были и остаются самыми популярными.

Предлагаю познакомиться с портретами настоящих сумасшедших.

Возможно, выражения их лиц вам запомнятся и сберегут вашу нервную систему, при общении с каким-нибудь странным персонажем в реальной жизни.

Эти фотографии были сделаны английским психиатром Хью Уэлчем Даймондом (1809-1886 гг.)

Даймонд

Он сперва был обычным врачом. Но потом стал специализироваться на психиатрии, которая в те времена только зарождалась.

Видимо, человек любил держать руку на пульсе современности... Читать дальше...

У российских и зарубежных учёных разное мнение по этому вопросу.

Нести клеща в лабораторию не нужно. Информация о его инфекциях никак не повлияет на тактику лечения и прогноз для пациента. А если анализ покажет, что кровосос чист, это может навредить, усыпив бдительность.

Ниже мы разберём, почему, несмотря на рекомендации Минздрава России, исследовать клеща не имеет смысла и что на самом деле нужно делать, чтобы не пропустить опасное заболевание.

Зачем клеща сдают... Читать дальше...

Бактериофаги (фаги) — вирусы, вызывающие гибель зараженных ими бактериальных клеток. Сегодня, в эпоху возрастающей антибиотикорезистентности, фаготерапия рассматривается как наиболее перспективная альтернатива антибиотикам. В последние годы также появились доказательства способности бактериофагов противостоять вирусам, в том числе SARS-CoV-2. Рассказываем о том, что такое фаготерапия, при каких заболеваниях она применяется и что должен учитывать врач при ее назначении.

Хронический недосып — бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает?

При ее сдавливании человек теряет сознание

Сдавливание сонной артерии раздражает рецепторы, находящиеся в ней, и приводит к рефлекторному снижению кровяного давления. В норме этот рефлекс должен предотвращать опасные подскоки давления в сосудах головного мозга.

Между тем кора мозга очень чувствительна к нехватке кислорода, она отключается при его недостатке, и человек как бы «засыпает». Это и послужило основанием для названия.

Массаж живота круглой палкой можно отнести к жесткому разминанию. При этом ощущаются жировые валики на животе, они болезненные при разминании. Никакой опасности от такого массажа нет.

Очень простой, бюджетный и эффективный способ отрастить брови и сделать их более густыми - использовать сок имбиря.