Ученые узнали, откуда берутся ночные кошмары

В исследовании приняли участие 864 респондентов, показания которых продемонстрировали связь ужасов и повышенной тревожности, которая и провоцирует их, как сообщило издание URA.RU. Именно переживания, а также галлюцинации и деперсонализация толкают человека в объятия ужасов во сне. Кроме того, кошмары зависят и от продолжительности этого самого сна. Так, более подвержены кошмарам те, кто спят свыше девяти часов.