Уединение полезно для психического здоровья

Психическое здоровье      24 ноября 2017,  12:52    UTC+3 Люди, которые проводят много времени наедине с собой, имеют низкий уровень стресса и в меньшей степени подвержены риску развития депрессии и тревоги, сообщают исследователи из Университета Буффало. Кроме того, уединение способствуют повышению креативности. По словам экспертов, сознательное одиночество отличается от социального избегания и может быть полезно для психического здоровья, способствуя творчеству. […]