Личные границы: что это такое, зачем нужны и как грамотно их выставлять
Личные границы это физические, эмоциональные, психологические и прочие границы, которые мы устанавливаем для себя в процессе взаимодействия с другими людьми.Они определяют то, что мы считаем приемлемым и неприемлемым в отношениях, какие действия и слова мы разрешаем говорить другим относительно себя, а какие нет.Личные границы помогают нам защитить свою индивидуальность и установить здоровые отношения с окружающими, поэтому они очень важны!А теперь давайте более подробно разберемся с их видами:1. Читать дальше...