Стрессоустойчивость
Наверное, самое распространенное качество, которое люди указывают в резюме-стрессоустойчивость. Возможно ли оставаться спокойным в моменты, когда ситуация накаляется? Давайте разбираться. Первое и основное, что нужно понимать, так это то, что эмоции рождаются вслед за мыслями. Первое правило - не катастрофизировать, даже, если первая мысль все пропало , вы можете ее оспорить, привести аргументы в поддержку того, что не все потеряно, вспомнить свой опыт разрешения подобных ситуаций в прошлом. Второе правило - подготовка. Читать дальше...