Безусловное самопринятие 5. Как самокритика разрушает нашу самооценку
Продолжаем идти маленькими шажками в великий и ужасный мир самокритики! Представьте себе арену, где ваш самый строгий судья - это вы сами, а каждое ваше действие под прицелом, как в шоу талантов, где судьи - самые придирчивые люди в мире. Самокритика - это мастер самообвинения и разрушения самооценкиВ одном углу ринга у нас самокритика - чемпион по внутреннему самобичеванию. Она не просто разбрасывает колкости, она буквально разносит на куски вашу самооценку. Приятно? Не думаю. Помните, как в школе вы писали тест и пропустили один вопрос? Читать дальше...