Ошибки мышления перфекциониста
Месяц назад я писала о том, как устроено поведение перфекциониста, и обещала рассказать об ошибках мышления, которые к этому приводят. Однако процесс затянулся, и мой перфекционизм тут ни при чём. Просто я пока не очень понимаю, как другим психологам удаётся писать статьи при таком плотном графике работы. Наша реакция на события, включая эмоции, физиологические изменения и поведение, определяется не самим событием, а мыслями, возникающими в ответ на него. Например, у одного человека разговор с агрессивным... Читать дальше...