Как справиться с тревогой из-за роста цен.
Постоянный рост цен действительно может вызывать тревогу и стресс. Важно понимать, что вы не одиноки в своих чувствах, и есть способы справиться с этой ситуацией. Рассмотрим несколько рекомендаций которые могут помочь.Признайте свои чувства, не пытайтесь игнорировать или подавлять тревогу. Признайте, что вы испытываете стресс из-за цен, и это нормально. Позвольте себе почувствовать эти эмоции, не осуждая себя за них.Найдите источник тревоги - подумайте, что именно вызывает у вас наибольшую тревогу... Читать дальше...