зачем мне плотный завтрак или еще раз про осознанность
То, что мы большую часть жизни проводим в состоянии автопилота , подчиняясь ранее усвоенным стереотипам и шаблонам поведения гипотеза, уже никого не удивляющая. Попробуйте позадавать себе простые вопросы зачем и почему так в отношении регулярно выполняемых вещей и результат может вас удивить. Только не останавливайтесь на ответах из серии я так привык и так удобнее - постарайтесь докапаться до истинной причины своих действий.Например, почему я плотно завтракаю перед уходом на работу?Потому что я голоден? Читать дальше...