Эмоциональный хаос это состояние, когда вы чувствуете себя потерянными, разбитыми, неспособными справиться с потоком эмоций, который накрывает.Эмоциональное выгорание становится все более распространенным явлением в современном мире, где стресс, тревога и перегрузка информацией ставят под угрозу психологический комфорт.Если вы чувствуете, что внутри хаос, реагировать на простые ситуации адекватно - сложно. И есть более аффективная реакция, и это только ухудшает им жизнь. Отношения рушатся, карьера под угрозой. Читать дальше...