Комплекс упражнений с валиком, который поможет при болях в спине
Больше всех от боли в суставах и мышцах страдают пожилые люди, которым, кажется, достаются «все болячки на свете». Эту несложную лечебную гимнастику можно выполнять даже лежа на кровати.
Читать дальше...