Парься меньше, живи больше
Внутренний монолог это голос внутри нас, который комментирует наши действия, сомнения, мечты и страхи. Именно он часто становится причиной неуверенности, стресса и бесконечного самобичевания. Но есть хорошая новость: вы можете взять этот голос под контроль, чтобы разорвать порочный круг неудач, избавиться от подсознательных ограничений и начать жить в удовольствие.Что такое внутренний монолог и почему он важен?Каждый день мы ведем с собой тысячи разговоров . Они могут быть поддерживающими: Ты молодец... Читать дальше...